Cách chăm sóc người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường tại nhà

Mua bán thuốc tây - Tiểu đường là một trong những bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Vậy cách chăm sóc người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường tại nhà như thế nào?

Cách chăm sóc người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường tại nhà

Bệnh tiểu đường là bệnh lý liên quan đến nội tiết do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin dẫn đến việc rối loạn chuyển hóa chất đường trong máu. Trong khi đó, Insulin là một hormone nội tiết tố giúp vận chuyển chất đường trong máu đi đến các tế bào trên cơ thể hay nói cách khác insulin là nội tiết tố giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp cho các tế bào của cơ thể sử dụng được chất đường bổ sung vào quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là bệnh người già thường gặp phải nhưng không có nghĩa người trẻ không mắc. Nó có thể gặp hầu hết ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau. Ở người cao tuổi có thể cho phép duy trì hàm lượng đường máu cao hơn người trẻ một chút nhưng những ngày ốm yếu không được ăn hoặc ăn uống kém có thể không uống thuốc, trong những trường hợp này, tốt nhất là nên đến khám bệnh ở những cơ sở chuyên khoa, để có lời khuyên phù hợp.

Cách chăm sóc người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường tại nhà

Chế độ ăn uống hợp lý

Người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường nên ăn nhiều rau xanh, giảm bớt tinh bột, các thức ăn chứa nhiều mỡ có nguồn gốc động vật và thay thế bằng thức ăn chứa chất béo có nguồn gốc thực vật như các loại đậu, lạc… Bên cạnh đó, nên hạn chế các thức ăn cung cấp chất đường nhanh, chủ yếu là những thức ăn có vị ngọt như bánh, kẹo, trái cây ngọt như mít, xoài, dứa….

Cần chú ý làm giảm cân nếu có béo phì hoặc thừa cân bằng chế độ ăn uống giảm calo nhưng vẫn phải bảo đảm các vitamin, nhất là vitamin nhóm B. Đây là một vấn đề quan trọng vì những người béo phì mắc bệnh tiểu đường chỉ cần giảm cân là bệnh có thể đỡ đi nhiều, thậm chí khỏi bệnh.

Nếu người già bị bệnh tiểu đường type I không cần có chế độ ăn kiêng mà chỉ cần có một chế độ dinh dưỡng ổn định về số lượng và thành phần hàng ngày để duy trì đạt cân nặng lý tưởng với chỉ số BMI từ 18 đến dưới 23; đồng thời bảo đảm việc dùng insulin có hiệu quả mà không có biến chứng hạ đường huyết.

Chế độ sinh hoạt

Cách chăm sóc người cao tuổi khi mắc bệnh tiểu đường trong chế độ sinh hoạt như: tăng cường việc tập luyện thể lực như đi bộ, bơi lội, chạy nhảy… Lưu ý người bệnh có thể bị hạ đường huyết khi luyện tập, vì vậy nên ăn nhẹ trước khi tập luyện hoặc tập luyện sau bữa ăn khoảng từ 1 đến 2 tiếng.

Giữ vệ sinh sạch sẽ để phòng nhiễm trùng bằng cách vệ sinh cơ thể, điều trị ngay các vết thương xây xát tay chân, vệ sinh răng miệng…

Dùng đúng loại thuốc

Bên cạnh chế độ ăn uống hay sinh hoạt hợp lý thì người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường cần sử dụng đúng các loại thuốc tiểu đường trong Tây Y theo chỉ dẫn của bác sĩ. Dùng đúng liều lượng vì thuốc điều trị bệnh tiểu đường nếu sử dụng quá liều sẽ có nguy cơ gây hạ đường huyết nguy hiểm. Nếu dùng không đủ liều sẽ giảm hiệu quả tác dụng của thuốc.

Nguồn: yduochocvietnam.edu.vn